Online Terapi ve Psikolojik Danışmanlık

Çocuk ve Ergenler İçin Online Psikiyatri ve Aile Danışmanlığı

Günümüz dünyasında çocuklar ve ergenler hiç olmadığı kadar fazla uyaran, sınav stresi ve sosyal baskıyla karşı karşıya kalıyor. Bu yoğun tempo, ailelerin çocuklarının ruh sağlığını desteklemesini zorlaştırabiliyor. Tam da bu noktada online terapi büyük bir avantaj sağlıyor. Artık Ankara’da yaşayan ya da farklı şehirlerde bulunan aileler, online çocuk ve ergen psikiyatri desteği ile uzman yardımı alabiliyor.

Online terapi sayesinde çocuğunuzun kendini en rahat hissettiği ortamda, evinizin konforunda profesyonel destek sağlanıyor. Kaygı bozuklukları, dikkat eksikliği ve hiperaktivite bozukluğu (DEHB), depresyon, sınav stresi, akran zorbalığı gibi sorunlar için bireysel terapi, aile danışmanlığı ve psikoeğitim seansları planlanabiliyor.

Seanslar görüntülü bağlantı ile yapıldığından, çocuğunuz kendini daha rahat ifade eder, terapist ile güven ilişkisi kolay kurulur. Özellikle ergenler için ekran karşısında terapiye katılmak, yüz yüze görüşmeye göre daha kolay bir ilk adım olabilir.

Uzm. Dr. Emine Taşyürek ve ekibi, kanıta dayalı terapi yaklaşımlarını (BDT, oyun terapisi, mindfulness teknikleri) online ortamda da başarıyla uygular. Süreç boyunca ailenin aktif katılımı sağlanır ve gelişim adım adım takip edilir.

Online terapi, randevu planlamada esneklik sağlar ve ulaşım derdini ortadan kaldırır. Çocuğunuzun okul programına uygun saatlerde seans yapılabilir. Siz de çocuğunuzun duygusal dünyasını daha yakından tanıyarak ona destek olmayı öğrenirsiniz.

Online Terapiler Gerçekten Etkili mi?

Son yıllarda yapılan bilimsel araştırmalar, online terapilerin etkinliğini net bir şekilde ortaya koymuştur. Çocuk ve ergenlerde görülen kaygı bozuklukları, depresyon, dikkat eksikliği ve hiperaktivite bozukluğu (DEHB) gibi durumlarda online terapi, yüz yüze terapi kadar etkili sonuçlar verebilmektedir. Çocuğunuzun kendi ortamında, evinde bulunması, sürece daha rahat katılım göstermesini sağlar. Özellikle ergenler için evden bağlanmak, güven hissini artırır ve duygularını paylaşmayı kolaylaştırır.

Online terapilerde kullanılan yöntemler oldukça çeşitlidir. Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT), oyun terapisi, mindfulness teknikleri, aile terapisi gibi kanıta dayalı yaklaşımlar online ortamda da başarıyla uygulanır. Ayrıca seanslar sırasında verilen ev ödevleri, nefes ve gevşeme egzersizleri, dikkat çalışmaları ve duygu günlüğü tutma gibi uygulamalar sürecin kalıcı ve sürdürülebilir olmasına katkı sağlar.

Uzm. Dr. Emine Taşyürek, Ankara merkezli muayenehanesinde yürüttüğü çalışmalarını online ortamda da sürdürmekte, böylece Türkiye’nin dört bir yanındaki ailelere ulaşmaktadır. Bu sayede coğrafi engeller ortadan kalkar, tedavi süreci kesintiye uğramaz.

Online Tanı Süreci Nasıl İlerler?

Online tanı süreci, yüz yüze tanı sürecine çok benzer şekilde yürütülür. Öncelikle aile ile ayrıntılı bir ön görüşme yapılır. Bu görüşmede çocuğun gelişim öyküsü, okul yaşamı, sosyal ilişkileri ve yaşadığı problemler konuşulur. Ardından çocuk veya ergenle birebir görüşmeler gerçekleştirilir.

Tanı aşamasında gerekli olduğunda psikiyatrik testler ve ölçekler online olarak uygulanabilir. DEHB testleri, kaygı veya depresyon değerlendirme ölçekleri, dikkat ölçümleri gibi standart araçlar güvenli dijital platformlar üzerinden yapılır. Öğretmen görüşleri, okul raporları ve aile gözlemleri de sürece dahil edilir.

Aile katılımı bu aşamada çok önemlidir. Uzman, ebeveynlerden günlük yaşamda gözlem yapmalarını ve belirtilerin hangi durumlarda arttığını bildirmelerini ister. Böylece tanı daha doğru ve bütüncül bir şekilde konur.

Gizlilik ve Güvenlik

Çocuk ve ergen psikiyatrisi alanında gizlilik, terapinin en temel etik ilkelerinden biridir. Online görüşmeler, şifreli ve güvenli platformlar (Zoom, Google Meet vb.) üzerinden yapılır. Görüşmeler kaydedilmez, kişisel bilgiler üçüncü kişilerle paylaşılmaz.

Özellikle ergenler için mahremiyetin sağlanması, terapötik ittifakın kurulması açısından kritik önemdedir. Sessiz ve bölünmeyen bir ortamda yapılan seanslar, çocuğun kendisini daha güvenli hissetmesine yardımcı olur.

Hakkımda

Ben, Uzm. Dr. Emine Taşyürek. Tıp eğitimimi Gazi Üniversitesi Tıp Fakültesi’nde, çocuk ve ergen psikiyatrisi uzmanlık eğitimimi ise Hacettepe Üniversitesi Çocuk Ruh Sağlığı ve Hastalıkları Ana Bilim Dalı’nda tamamladım. Bu iki değerli eğitim kurumu sayesinde edindiğim bilimsel bakış açısı ve klinik deneyim, bana her çocuk ve ergen için kanıta dayalı, kişiselleştirilmiş ve güvenilir tedavi planları oluşturma yaklaşımı kazandırdı.

2019 yılından bu yana Ankara’daki muayenehanemde çocuklar, ergenler ve aileleriyle çalışıyor; onların gelişim yolculuğuna eşlik ediyorum. Tedavi sürecinde yalnızca görünen semptomlara odaklanmakla kalmıyor, sorunun kök nedenlerini anlayarak uzun vadeli ve kalıcı çözümler üretmeye gayret ediyorum.

Çalışmalarımda Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT), Aile Terapisi, Mindfulness temelli teknikler ve oyun terapisi gibi farklı psikoterapi yöntemlerinden yararlanıyorum. Her çocuğun duygusal, sosyal ve bilişsel gelişimini desteklemek, onların yaşamla daha güçlü bağlar kurmalarını sağlamak temel hedefim.

Psikoterapiyi tedavi sürecinin merkezinde tutuyor, gerektiğinde aile danışmanlığı ve uygun medikal tedavi seçeneklerini ekleyerek süreci bütüncül bir şekilde yönetiyorum.

🌱 Her çocuğun güvenli, sevgi dolu bir ortamda büyüyerek potansiyelini gerçekleştirebileceğine inanıyor; ailelerin bu süreçte yanında güvenilir bir rehber olarak yer almayı görev ediniyorum.