Çocuklarda Kaygı ve Korkular
Güvende Hissetmenin Gücü
Çocukluk döneminde kaygı ve korkular, gelişimin doğal bir parçasıdır. Ancak bazı çocuklarda bu duygular yoğunlaştığında, günlük yaşamı zorlaştırabilir ve psikolojik sağlığı etkileyebilir. Ayrılma kaygısı, karanlık korkusu, okul fobisi gibi durumlar, çocukların duygusal gelişim sürecinde sıkça karşımıza çıkar. Bu noktada çocukların duygularını anlamak, yargılamadan dinlemek ve onlara güvenli bir alan sunmak büyük önem taşır.
Çocuk, kendisini güvende hissettiği bir ortamda duygularını daha açık ifade eder ve duygusal dayanıklılık geliştirir. Aksi takdirde, sürekli tetikte olan ve tehdit algısı taşıyan bir çocuk, sosyal ilişkilerde zorlanabilir, içe kapanabilir veya davranışsal tepkiler gösterebilir. Güven duygusu, çocuğun yalnız olmadığını hissetmesi ve zorlayıcı duygularla baş edebilmesi için temel bir yapı taşıdır.
Kaygı bozukluklarında erken farkındalık çok önemlidir. Uzm. Dr. Emine Taşyürek olarak, Ankara’daki çocuk ve ergen psikiyatri kliniğimizde, çocukların korku ve kaygılarının nedenlerini anlamaya yönelik bütüncül değerlendirmeler yapıyor; terapi, ebeveyn danışmanlığı ve gerekirse medikal destek içeren kişiye özel yaklaşımlar sunuyoruz. Duygu düzenleme becerilerinin kazandırılması, çocuğun psikolojik esnekliğini artırır.
Bu içerikte, çocuklarda en sık görülen kaygı türleri, bunların altında yatan psikolojik nedenler ve çocukların kendilerini nasıl daha güvende hissedebileceklerine dair bilimsel ve pratik bilgiler yer almaktadır. Çocuğun duygularını anlamak ve ona koşulsuz bir güven ortamı sunmak, hem bugünkü huzurunu hem de gelecekteki ruhsal sağlamlığını belirleyen en değerli katkıdır.