Uzm. Dr. Emine Taşyürek

Duygu Düzenleme · Sınır · Güvenlik

Çocuklarda Öfke Nöbetleri Neden Olur ve Aile Nasıl Yaklaşmalı?

Öfke nöbeti tek başına bir tanı değildir. Yaş, dil becerisi, yorgunluk, beklentiler ve çocuğun duygusunu düzenleme kapasitesi birlikte düşünülmelidir.

Çocuklarda Öfke Nöbetleri Neden Olur ve Aile Nasıl Yaklaşmalı?

Tetikleyiciyi davranıştan ayırın

Açlık, yorgunluk, geçişler, ekranın kapanması, anlaşılmama veya sınırla karşılaşma nöbeti başlatabilir. Tekrarlayan örüntüyü kaydetmek önlemeyi kolaylaştırır.

Nöbet sırasında güvenlik önceliklidir

Uzun açıklamalar yerine kısa ve sakin cümleler kullanılabilir. Çocuğun kendisine veya çevreye zarar vermesi engellenmeli; yetişkin tartışmayı büyütmemelidir.

Sınır ile duyguyu kabul etmek çelişmez

“Kızgın olduğunu görüyorum” demek davranışı onaylamak değildir. Duygu kabul edilirken vurma, kırma veya hakaret için net sınır korunabilir.

Nöbet sonrasında öğretme zamanı gelir

Çocuk sakinleştiğinde olay kısa biçimde konuşulabilir; alternatif isteme, mola verme veya yardım çağırma becerileri çalışılabilir.

Ne zaman değerlendirme düşünülmeli?

Nöbetler yaşa göre çok sık ve uzun sürüyor, güvenliği tehdit ediyor veya okul ve aile yaşamını belirgin etkiliyorsa değerlendirme yararlı olabilir. davranış sorunları sayfası ek bilgi sunar.

Uzm. Dr. Emine Taşyürek

Çocuk ve Ergen Ruh Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı. Ankara çocuk ve ergen psikiyatrisi yaklaşımı hakkında genel bilgiye anasayfadan ulaşabilirsiniz. Bu içerik kişisel değerlendirme, tanı veya tedavinin yerini tutmaz.