Dikkat ve yürütücü işlevler
Başlama, planlama, zamanı yönetme, öncelik belirleme ve görevi tamamlama güçlükleri başarıyı etkileyebilir.
Notlara değil, başarının düşmesine yol açan dikkat, öğrenme, duygu, uyku ve çevre etkenlerine odaklanan değerlendirme
Ergenlikte ders başarısındaki düşüş veya motivasyon kaybı çoğu zaman yalnızca isteksizlik olarak yorumlanır. Oysa dikkat sorunları, öğrenme güçlüğü, sınav kaygısı, depresyon, uyku düzensizliği, dijital kullanım, zorbalık, aile çatışmaları ve gerçekçi olmayan hedefler aynı görünümün altında yer alabilir. Etkili destek, önce temel nedeni anlamayı gerektirir.
Gelişimsel Bakış
Motivasyon; sadece irade değil, hedefin anlamlı olması, görevin yönetilebilir görünmesi, başarı beklentisi ve duygusal enerjiyle ilişkilidir. Ergen başarısız olacağına inanıyor, nereden başlayacağını bilmiyor veya sürekli kaygı yaşıyorsa erteleme kısa vadeli bir kaçış işlevi görebilir.
Değerlendirmede önceki akademik düzey, düşüşün ne zaman başladığı, derslere göre farklılık, çalışma düzeni, uyku, ekran kullanımı, dikkat, öğrenme profili ve ruhsal belirtiler birlikte ele alınır. Amaç ergeni suçlamak değil, sürdürülebilir işlevselliği bozan etkenleri belirlemektir.
Olası Etkenler
Akademik düşüş tek bir nedene bağlanmadan; bilişsel, duygusal, davranışsal ve çevresel etkenlerle birlikte ele alınır.
Başlama, planlama, zamanı yönetme, öncelik belirleme ve görevi tamamlama güçlükleri başarıyı etkileyebilir.
Okuma, yazma, matematik veya işlemleme hızındaki güçlükler artan ders yüküyle daha görünür hâle gelebilir.
Hata yapma korkusu, sınav kaygısı ve çok yüksek standartlar başlamayı ve performansı zorlaştırabilir.
Enerji azalması, isteksizlik, umutsuzluk ve odaklanma güçlüğü akademik düşüşün altında bulunabilir.
Geç yatma, yetersiz uyku ve düzensiz hafta sonları dikkat, hafıza ve duygu düzenlemeyi etkileyebilir.
Kısa süreli rahatlama sağlayan oyun ve sosyal medya, sorumlulukların ertelenmesini pekiştirebilir.
Başvuru Zamanı
Tek bir belirti her zaman bozukluk anlamına gelmez. Belirtinin süresi, şiddeti ve ev, okul ya da sosyal yaşamdaki etkisi profesyonel değerlendirme ihtiyacını belirler.
Bütüncül Değerlendirme
Değerlendirme, çocuğun yaşı ve başvuru nedenine göre uyarlanır. Her çocuk için aynı test veya aynı tedavi planı kullanılmaz.
Akademik düşüşün ne zaman, hangi derslerde ve hangi yaşam olaylarıyla birlikte başladığı belirlenir.
Çalışma alışkanlıkları, erteleme döngüsü, uyku, ekran, okul ortamı ve aile beklentileri değerlendirilir.
DEHB, öğrenme güçlüğü, kaygı, depresyon ve gerektiğinde bilişsel/dikkat testlerine duyulan ihtiyaç değerlendirilir.
Küçük hedefler, çalışma düzeni, okul iş birliği, psikoterapi, aile rehberliği ve gerekli tıbbi takip birlikte planlanır.
İlgili İçerikler
Belirtiler farklı klinik alanlarla kesişebilir. Aşağıdaki içerikler konuyu daha geniş bir çerçevede değerlendirmenize yardımcı olur.
Sık Sorulan Sorular
Her zaman değildir. Göreve başlayamama; dikkat, kaygı, depresyon, öğrenme güçlüğü, uyku ve hedeflerin gerçekçi olmamasıyla ilişkili olabilir.
Tek başına yasak koymak temel nedeni çözmeyebilir ve çatışmayı artırabilir. Kullanım sınırları; uyku, ders planı, aile kuralları ve ergenin katılımıyla birlikte düzenlenmelidir.
Hayır. Test gereksinimi; gelişim öyküsü, akademik profil ve klinik değerlendirmede oluşan soruya göre belirlenir.
Kıyaslama ve eleştiri yerine düşüşün ne zaman başladığını anlamak, küçük ve ölçülebilir hedefler belirlemek, uyku ve çalışma düzenini desteklemek daha işlevsel olabilir.
Uzm. Dr. Emine Taşyürek ile Ankara Beştepe'de yüz yüze görüşme ve klinik açıdan uygun durumlarda online görüşme hakkında bilgi alabilirsiniz.
